“男性疾病怎么预防？”这是很多男性朋友关心却又羞于启齿的问题。南昌华医中医医院作为专注男性健康的平价公益医院，始终秉持“真切关注患者、以人为本”的服务理念，不仅为男性生殖疾病患者提供中西医结合的专业治疗，更致力于普及健康知识，帮助男性朋友建立科学的预防体系，从源头远离疾病困扰，用实际行动践行“励精图治服务大众健康”的承诺。
科学预防，从生活细节入手。南昌华医中医医院专家指出，男性疾病的发生与生活习惯密切相关，做好日常预防是关键。首先，要保持规律作息，避免长期熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱、免疫力下降，增加前列腺炎、性功能障碍等疾病的发病风险；其次，合理饮食，减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，同时多喝水，促进新陈代谢，预防泌尿系统感染；再者，适度运动，避免久坐不动，久坐会压迫前列腺，影响局部血液循环，建议每天进行 30 分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质；此外，要注意个人卫生，保持生殖部位清洁干燥，避免不洁性生活，降低生殖感染的概率。
定期筛查，早发现早治疗。很多男性疾病早期症状不明显，容易被忽视，等到症状加重时，治疗难度已明显增加。南昌华医中医医院建议，成年男性应每年进行一次全面的男性健康筛查，尤其是有吸烟、饮酒、久坐等不良生活习惯，或有家族病史的人群，更要提高筛查频率。医院推出的公益健康服务中，就包含免费男性健康筛查项目，涵盖前列腺功能、生殖系统超声、激素水平等关键检查项目，让群众能够免费了解自身健康状况。一旦发现异常，医院的中西医结合专家团队会及时制定个性化治疗方案，避免病情拖延，让患者以最低的成本获得最佳的治疗效果。

情绪调节，守护心理健康。心理健康是男性健康的重要组成部分，长期处于焦虑、压力大、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌和性功能，诱发多种男性疾病。南昌华医中医医院在提供诊疗服务的同时，也注重患者的心理疏导，医生会主动与患者沟通，了解其心理状态，给予情绪安抚和心理指导。医院专家建议，男性朋友要学会释放压力，通过培养兴趣爱好、与家人朋友沟通等方式调节情绪，保持积极乐观的心态，为身体健康筑牢 “心理防线”。
公益科普，传递健康理念。为了让更多男性了解疾病预防知识，南昌华医中医医院持续开展公益健康服务：组织专家走进社区、学校、企业，开展 “男性健康科普讲座”；通过官方公众号、短视频平台发布预防常识、健康误区解读等内容；免费发放《男性健康指南》手册，让健康知识触手可及。医院用专业、实用的科普内容，帮助男性朋友树立 “预防大于治疗” 的健康理念，真正实现 “小病早防、大病早治”。
作为百姓满意的平价医院，南昌华医中医医院始终把群众健康放在首位，用专业的知识、贴心的服务、平价的收费，为男性朋友提供全方位的健康保障。未来，医院将继续深耕男性健康领域，不断完善预防、诊疗、康复一体化服务，让更多群众受益于通明平价的医疗服务，远离男性疾病困扰。